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쪽파 소시지 파스타, 부담 없이 따라 하기 좋은 레시피
건강을 배우고, 식탁을 기록하며, 삶을 바꾸는 창업가.안녕하세요! 이노운 입니다. 이번 주는 쪽파를 메인 주연처럼 활용하는 메뉴들을 소개하는 코너입니다. 쪽파를 사 오고 나서 먼저 해보고 싶었던 요리가 바로 이 스파게티였어요. 인스타그램 @yj_home 레시피를 참고한 쪽파 소시지 스파게티입니다. 처음에는 아버님과, 두 번째는 퇴근 후 남편과 함께 먹었는데 두 번 다 접시를 깔끔하게 비울 만큼 맛있는 레시피였어요. 쪽파를 마지막에 넣어 향을 살리고, 굴 소스로 감칠맛을 더한 2인분 파스타를 간단하게 정리했습니다.🍝 필요한 재료- 스파게티 면 2인분 - 올리브유 2큰술 - 다진 마늘 1.5큰술 - 페페론치노 6개 - 소시지 3개 - 굴 소스 1.5큰술 - 면수 2 국자 - 쪽파 1줌 - 후추 약간👀 ..
2026.04.19 -
쪽파는 왜 대파보다 덜 사게 될까? 직접 사보고 알게 된 장점
역 앞 야채 가게에서 가격을 비교하다가 고른 쪽파 한 단. 대파보다 덜 주목받지만, 영양과 활용도 면에서 생각보다 좋은 식재료였다는 이야기를 담았습니다. 건강을 배우고, 식탁을 기록하며, 삶을 바꾸는 창업가.안녕하세요! 이노운 입니다. 장보다 보면 원래 사려던 것보다 예상하지 못한 재료 하나가 이번 주 식탁의 방향을 바꿔버릴 때가 있죠. 저는 보통 재료를 먼저 고르고, 그 재료에 어울리는 요리를 생각하는 편인데요, 이번에는 역 앞 야채 가게 두 곳을 둘러보다가 쪽파 한 단을 골랐습니다. 평소라면 익숙한 대파를 샀을 텐데, 그날은 왠지 쪽파를 사고 싶더라고요. 늘 비슷한 재료만 담게 되는데, 그 반복을 깨고 싶었던 마음이 반영됐었나 봐요. 대파 대신 쪽파를 고르게 된 이유사실 저는 파를 고를 때 거의 늘 ..
2026.04.16 -
병원에서 물혹이 있다고 들었을 때 가장 먼저 알면 좋은 것
건강을 배우고, 식탁을 기록하며, 삶을 바꾸는 창업가.안녕하세요! 이노운 입니다. 병원에서 처음 '물혹이 있어요'라는 말을 들으면, 이름부터가 벌써 낯설고 걱정부터 앞서는 기분이죠. 저도 난임센터에서 같은 말을 들었을 때, 진료실에서는 고개를 끄덕였지만 나오고 나니 더 궁금해졌어요. 물혹이 정확히 뭐고, 왜 생기는지, 그리고 일주일 전만 해도 없던 것처럼 보이는데 단기간에도 생길 수 있는지 말이에요. 오늘은 난임센터의 경험으로 가장 먼저 정리하고 싶었던 기본을 시리즈에 적어보려고 합니다.물혹, 당신은 누구시죠?난소 물혹은 난소 안이나 표면에 생기는 주머니 같은 구조물입니다. 안에 액체가 차 있는 경우가 많고, 종류에 따라 혈액이나 다른 조직 성분이 함께 보이기도 해요. 이름만 들으면 드문 병처럼 느껴..
2026.04.13